persönliches Energiemanagement

Beim persönlichen Energiemanagement geht es darum, den Fokus auf Ihre Lebensenergie zu richten, Energieräuber zu identifizieren, Energiequellen zu aktivieren und blockierte Energie in Fluss zu bringen. Energie geht nie verloren. Sie ist bloss blockiert oder am falschen Ort. Das Ziel ist, möglichst viel Energie in Fluss zu bringen, um sie im Alltag zur Verfügung zu haben für ein energievolles Leben im Fluss und in Leichtigkeit.

Gerne bringe ich Ihnen das Thema persönliches Energiemanagement im Rahmen eines Vortrages oder in einem persönlichen Coaching näher. Unten finden sie sämtliche Angebote:

 

Vortrag für Firmen, Teams oder Vereine

Wir leben in einer hektischen Zeit, in der hohe Geschwindigkeiten und rasche Veränderungen an der Tagesordnung sind. Anstatt ausgeglichen und fröhlich fühlen wir uns Ende Woche müde und ausgelaugt. Das muss nicht sein!!

Mit einem bewussten Energiemanagement haben Sie mehr Energie im Alltag zur Verfügung. Im Vortrag bringe ich Ihnen das Thema näher und betrachte mit Ihnen das Veränderungspotential auf physischer und psychischer Ebene. Dazu setzen wir uns mit verschiedenen Bereichen unseres Lebens auseinander und Sie erhalten Inputs, wie Sie Ihre eigene Batterie besser aufladen können und was Sie machen können, um Energiefresser möglichst zu vermeiden. Sie lernen eine Technik kennen, mit der Sie blockierte Energie in Fluss bringen können.

Termine auf Anfrage. Der Vortrag dauert 1,5 bis 2 h.

 

Teams in Unternehmen

Ein Team ist dann energetisch optimal unterwegs, wenn die Zusammenarbeit gut funktioniert und die Teammitglieder sich gegenseitig unterstützen. Ein regelmässiger Austausch ist wichtig, damit das ganze Team in die gleiche Richtung geht. Energievolle und starke Einzelkämpfer sind in einem Team nur dann hilfreich, wenn sie mit den anderen am gleichen Strang ziehen.

In einem Tagesworkshop arbeitet das Team eng zusammen und jedes einzelne Mitglied beleuchtet die gemeinsamen Themen aus seiner Perspektive. Dadurch ergeben sich  wertvolle Erkenntnisse und ein grosser Mehrwert für das Team. Sie lernen eine Technik kennen, mit der Sie blockierte Energie in Fluss bringen können.

 An einem zweiten Tag gibt es die Möglichkeit, persönliche Themen zu bearbeiten in einer 1:1 Sitzung mit dem Coach. Interessiert? Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf. Das Kennenlern- und Klärungsgespräch ist kostenlos. Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme.

Weitere Infos zum Angebot finden Sie unter www.tomo-coaching.ch

 

Begleitung von Einzelpersonen

Der Mensch ist ein energetisches Wesen und braucht Energie zum Leben und um sich gut zu fühlen. Genau so wie elektronische Geräte muss auch der Mensch seine Batterien regelmässig wieder aufladen können. Dazu braucht es Aufmerksamkeit auf physischer und psychischer Ebene. Viele persönliche Themen stellen Blockaden dar, die uns im Weg stehen, unser Leben in mehr Freude und Leichtigkeit zu leben. Nehmen Sie Ihr persönliches Energiemanagement selbst in die Hand und wachsen Sie, um Ihr volles Potential zu nutzen!

Gerne gebe ich Ihnen Inputs, was Sie tun können, um möglichst viel Energie zur Verfügung zu haben. In meiner kostenlosen, geschlossenen Facebookgruppe «Mehr Energie im Alltag», erhalten sie regelmässig Inputs zum Thema persönliches Energiemanagement. Melden sie sich an und folgen sie mir in dieser Gruppe. https://www.facebook.com/groups/mehrenergieimalltag/

 

Online-Coachings

Gemeinsam mit anderen Menschen sind sie unterwegs zu einem energievolleren, selbstbestimmteren Leben. Diese Gruppen werden online geführt, um die Flexibilität hoch und den Zeitaufwand für die persönlichen Coachings in Grenzen zu halten.

Bestandteile des 12-wöchigen Coachings:

  • Ein persönliches online-Coaching pro Woche
  • Mehrere Online Workshops zur individuellen Bearbeitung
  • Begleitung per Telefon oder Mail bei Fragen und Anliegen

Die Coachees haben eine geschützte Plattform, auf der sie sich austauschen kann. Sie sind in der Gruppe getragen und motivieren sich gegenseitig. Oft haben Menschen ähnliche Themen, weshalb es sehr inspirierend sein kann, andere Menschen bei ihrer Arbeit zu begleiten.

Interessiert? Kontaktieren sie mich für ein kostenloses Klärungsgespräch info@monikakoller.ch